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07.05.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr | Alle Termine
Kerngesund am See Hauptstraße 6, 4813 Altmünster | zur Karte
Ab 23.04. startet wieder der Pilates Basics Kurs im Kerngesund am See in Altmünster. Wir trainieren in der Kleingruppe (max. 8 Plätze).
Termine: jeden Dienstag um 18.45 Uhr - 10 Einheiten - 23.04.- 25.06. - € 150,-
Dieser Kurs ist für Anfänger und bereits Geübte bis zur Mittelstufe geeignet, egal ob jung oder alt, ob Frau oder Mann, ob beweglich oder unbeweglich.
Wir konzentrieren uns auf die sanfte & achtsame Kräftigung der Tiefenmuskulatur und verbessern im Pilates auch unsere Körperhaltung & erhalten mehr Beweglichkeit.
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